Viêm cơ vai là một tình trạng khá phổ biến và thường gặp trong cuộc sống hàng ngày. Nó có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau và thường gắn liền với sự đau đớn và hạn chế vận động trong khu vực vai. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về một số nguyên nhân chính dẫn đến viêm cơ vai, cùng những thông tin hữu ích về tình trạng này và cách điều trị.
Viêm cơ vai là gì?
Viêm cơ vai là một tình trạng khi khu vực vai sưng, đỏ, và đau. Nguyên nhân chính bao gồm tác động cơ học sai lầm, chấn thương, viêm nhiễm, bệnh lý cơ hoặc khớp, sử dụng quá mức, và yếu tố khác. Triệu chứng thường là đau và hạn chế vận động cánh tay. Để chẩn đoán và điều trị, bạn cần tham khảo chuyên gia y tế. Viêm cơ vai có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày và khả năng vận động của bạn.
Nguyên nhân
Viêm cơ vai có nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:
- Tác động cơ học: Sử dụng sai tư thế khi nâng vật nặng, thực hiện các hoạt động hàng ngày hoặc công việc, hoặc luyện tập thể dục không đúng cách có thể gây căng thẳng cho cơ và gây ra viêm cơ vai.
- Chấn thương: Chấn thương trực tiếp vào khu vực vai, như té ngã hoặc va đập, có thể gây tổn thương cơ và màng túi quanh vai.
- Viêm nhiễm: Nhiễm trùng sau phẫu thuật hoặc do vi khuẩn có thể gây viêm cơ vai.
- Bệnh lý cơ hoặc khớp: Các bệnh như viêm khớp dạng thấp, viêm xương ở vai, hoặc bệnh viêm khớp dạng vảy nến có thể gây viêm cơ vai.
- Sử dụng quá mức: Sử dụng vai một cách quá mức trong công việc hoặc hoạt động hàng ngày có thể gây căng thẳng và viêm cơ vai.
- Yếu tố cá nhân: Tuổi tác, di truyền, tình trạng sức khỏe tổng thể, và tình trạng cơ và mô xung quanh vai cũng có thể đóng vai trò trong việc gây ra viêm cơ vai.
Các biểu hiện lâm sàng
Viêm cơ vai thường xuất hiện với các triệu chứng lâm sàng sau:
- Vùng vai thường trở nên đau và sưng, thậm chí có màu đỏ. Đau ở vai là triệu chứng chính, và mức độ đau có thể từ nhẹ đến nặng. Các bệnh nhân thường gặp hạn chế về khả năng vận động cánh tay và có thể cảm nhận tiếng kêu hoặc sự cản trở trong vận động khi di chuyển vai. Điểm đau cụ thể có thể được xác định trên vai khi áp dụng áp lực.
- Bệnh nhân thường gặp khó khăn khi nâng cân, xoay cánh tay hoặc thực hiện các chuyển động của vai một cách bình thường. Ngoài ra, viêm cơ vai có thể gây ra khó ngủ do đau đớn và yếu đau toàn thân. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng này hoặc nghi ngờ mình mắc viêm cơ vai, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp.
Xem thêm: Dịch vụ trị liệu chuyên sâu cổ vai gáy
Cách chuẩn đoán
Để chẩn đoán viêm cơ vai, bác sĩ thường bắt đầu bằng việc lấy lịch sử bệnh và thảo luận với bệnh nhân về triệu chứng và nguyên nhân có thể gây ra viêm cơ vai.
Sau đó, kiểm tra lâm sàng được tiến hành để xem xét sưng, đỏ, tiếng kêu, và hạn chế vận động của vai. Chụp X-quang có thể được sử dụng để loại trừ tổn thương xương và xác định tổn thương xương.
Siêu âm cơ và MRI được sử dụng để xem xét cơ, gân và màng túi bao xung quanh vai, giúp đánh giá tổn thương và viêm nhiễm một cách chi tiết.
Dựa trên kết quả của các kiểm tra và thông tin từ bệnh nhân, bác sĩ đưa ra chẩn đoán và kế hoạch điều trị phù hợp cho viêm cơ vai.
Cách điều trị
- Nghỉ ngơi: Nghỉ ngơi cơ vai để giảm căng thẳng và cho phép sự phục hồi.
- Dùng thuốc: Bác sĩ có thể chỉ định thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) để giảm đau và viêm, hoặc có thể tiến hành tiêm thuốc trực tiếp vào khu vực viêm để giảm sưng và đau.
- Vận động học: Chương trình vận động học và tập phục hồi có thể được thực hiện để tăng sức mạnh và linh hoạt của vai sau khi triệu chứng đã giảm đi.
- Thay đổi hoạt động: Tránh những hoạt động hoặc tư thế gây căng thẳng cho vai. Sử dụng kỹ thuật an toàn trong việc nâng vật nặng và thực hiện các công việc hàng ngày.
- Nhiệt luyện liệu: Sử dụng nhiệt luyện liệu, như nhiệt độ thấp hoặc nhiệt độ cao, có thể giúp giảm đau và sưng.
- Thuốc dùng trong trường hợp nghiêm trọng: Trong trường hợp nghiêm trọng hoặc không phản ứng với phương pháp trên, bác sĩ có thể xem xét thuốc chống viêm corticoid hoặc phẫu thuật để giảm sưng và khắc phục các tổn thương nghiêm trọng.
- Tham khảo chuyên gia: Hãy tham khảo ý kiến chuyên gia y tế hoặc chuyên gia vật lý trị liệu để được tư vấn và hướng dẫn cụ thể về cách điều trị và phục hồi.
Tổng kết
Để điều trị viêm cơ vai, quá trình chẩn đoán và xác định nguyên nhân cơ bản là cần thiết. Các biện pháp chữa trị phổ biến bao gồm nghỉ ngơi, thuốc chống viêm, và vận động học để tăng sức mạnh và linh hoạt của vai. Nhiệt luyện liệu và thay đổi hoạt động hàng ngày có thể giúp giảm triệu chứng. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, sử dụng thuốc corticoid hoặc phẫu thuật có thể xem xét. Tư vấn với bác sĩ là quyết định quan trọng để lựa chọn phương pháp điều trị tốt nhất dựa trên tình trạng cá nhân.
Xem thêm: đau cổ vai gáy có nguy hiểm không
