Triệu chứng tê bì chân tay thường dẫn đến cảm giác không thoải mái và có thể ảnh hưởng đến khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày của chúng ta. Mẹo chữa tê bì chân tay thường được áp dụng nhằm giảm cảm giác tê châm chích ở tay hoặc chân, do sự chèn ép lên các dây thần kinh gây ra. Đối với trường hợp tê bì ở ngón tay, khi có cảm giác như bị kim đâm, kiến bò hoặc thậm chí mất cảm giác hoàn toàn, việc thực hiện các mẹo chữa tê bì này cũng có thể đem lại hiệu quả đáng kể.
Xoa bóp massage giảm tê chân tay
Cách massage và xoa bóp có thể ảnh hưởng đến các kinh mạch, thúc đẩy tuần hoàn máu và giúp giảm căng thẳng và co cứng trong các cơ và hệ thống dây thần kinh tứ chi. Bằng cách đơn giản chỉ sử dụng hai lòng bàn tay để xoa và chà xát với nhau, tạo ra sự nóng ấm. Bạn cũng có thể sử dụng dầu nóng để thoa lên vùng bị tê bì và tiến hành massage từ trên xuống dưới và từ dưới lên trên trong khoảng 5-10 phút. Thực hiện hàng ngày như vậy có thể giúp giảm triệu chứng tê bì chân tay.
Xem thêm: Trị liệu đông y
Chữa tê bì chân tay bằng cách ngâm nước muối
Ngâm nước muối khi bị tê bì tay chân có hiệu quả nhanh chóng. Bởi hơi nước nóng khi tiếp xúc với da sẽ giúp cho mạch máu lưu thông tuần hoàn trong cơ thể. Từ đó tăng cường bơm máu tới các vùng tay chân bị tê bì, làm giãn gân cơ và từ đó người bệnh sẽ hết tê bì.
Sử dụng 1 chậu nước ấm khoảng 45 độ sau đó thêm ½ cốc muối khuấy đều để muối tan hoàn toàn. Ngâm chân và tay vào cùng một chậu đều đặn 1 ngày/lần trong khoảng 10 – 15 phút. Nên thực hiện ngâm trước khi đi ngủ liên tục 1 tuần.
Mẹo chữa tê bì chân tay bằng ngải cứu
Chườm ngải cứu nóng cũng được sử dụng nhiều để giảm tình trạng tê bì mà người bệnh đang gặp. Cho ngải cứu vào trong chậu nước nóng đã hòa một ít muối hột để ngải cứu mềm ra. Sau đó, sử dụng một miếng vải sạch bọc ngải cứu lại đắp lên khu vực đang bị đau nhức, tê bì. Cách này sẽ giúp cho tình trạng mạch máu giãn nở, lưu thông dễ dàng hơn, các dấu hiệu tê bì cũng sẽ thuyên giảm.
Trên thực tế, việc sử dụng các phương pháp mẹo chữa tê bì chân tay chỉ giảm tình trạng tê các đầu ngón tay, châm chích, dị cảm, kiến bò, chuột rút, nhức mỏi… trong thời gian ngắn. Sau đó tình trạng này có thể tái diễn với triệu chứng kéo dài hơn, gây ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt và cuộc sống của người bệnh.
Để khắc phục tình trạng tê bì chân tay nhanh chóng, người bệnh cần sử dụng các biện pháp chuyên sâu hơn. Trong đó, chữa tê bì chân tay theo Đông y luôn là hướng điều trị tích cực và an toàn với cơ chế điều trị tác động vào gốc căn nguyên gây nên bệnh.
Giải pháp hỗ trợ khắc phục tê bì chân tay từ Đông y
Thay vì chỉ giảm triệu chứng tạm thời, Đông y tập trung vào điều trị nguyên nhân gốc rễ của vấn đề. Bằng cách sử dụng các phương pháp như châm cứu, bấm huyệt, và sử dụng các loại thuốc thảo dược, Đông y có thể kích thích dòng chảy của năng lượng và máu trong cơ thể, từ đó giúp cải thiện tuần hoàn máu và giảm tê bì.
Xem thêm: Đau cổ vai gáy
Các loại thuốc Đông y thường được chế biến từ các thành phần tự nhiên như cây thuốc và thảo dược, giúp cân bằng nhiệt độ và năng lượng trong cơ thể một cách tự nhiên. Bên cạnh đó, việc thực hiện các kỹ thuật như châm cứu và massage cũng được coi là một phương pháp hiệu quả trong việc giảm căng thẳng và cải thiện tuần hoàn máu, từ đó giảm tê bì chân tay.
Tuy nhiên, trước khi bắt đầu bất kỳ liệu pháp Đông y nào, việc tham khảo ý kiến của một chuyên gia hoặc bác sĩ Đông y là quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình điều trị.
