Khi cảm cúm đến, cuộc sống thường bị đảo lộn với những triệu chứng nhức đầu, sốt và cơ thể mệt mỏi. Trong thế giới đầy bận rộn này, việc tìm kiếm phương pháp tự nhiên và hiệu quả để giảm nhẹ những cơn cảm cúm trở nên cực kỳ quan trọng. Trong hơn một ngàn năm, massage bấm huyệt trị bệnh cảm cúm đã được coi là một lựa chọn an toàn và hiệu quả, giúp giảm triệu chứng và khôi phục sức khỏe sau cảm cúm một cách tự nhiên.
Hiểu về massage bấm huyệt:
Massage bấm huyệt là một phương pháp trị liệu có nguồn gốc từ Trung Quốc, nơi mà các điểm huyệt trên cơ thể được áp dụng áp lực bằng cách sử dụng ngón tay hoặc các dụng cụ đặc biệt. Nguyên lý của massage bấm huyệt là kích thích các điểm huyệt nhất định để cải thiện dòng chảy năng lượng trong cơ thể và kích thích khả năng tự lành của cơ thể.
Lưu ý những điểm sau:
Ngoài các phương pháp trị liệu truyền thống như bài thuốc, các lương y Trung Quốc cũng khuyến khích việc tự xoa bóp và bấm huyệt trong giai đoạn đầu của cảm cúm, khi triệu chứng chưa trầm trọng. Các mạch như hợp phong môn, hợp cốc và khúc trì thường được sử dụng để chống lại sự tác động của gió lạnh. Đồng thời, việc áp dụng các điểm huyệt như bách hội và thái dương để giảm đau đầu, cùng với xích trạch và thái uyên để trị ho, còn huyệt nghinh hương có thể giúp giảm triệu chứng ngạt mũi.
Vị trí cụ thể để massage bấm huyệt trị bệnh cảm cúm:
Huyệt phong môn nằm ở đốt sống lưng số 2 dùng ngón tay cái ấn vào vị trí huyệt day đi day lại từ 1 đến 2 phút ở hai bên. Vị trí huyệt hình ảnh bên dưới.
Huyệt Hợp cốc nằm giữa ngón tay cái và tay trỏ, dùng tay cái ấn từ nông đến sâu. Ấn nhẹ – mạnh và day huyệt này nằm ở hai bên tay. Vị trí huyệt hợp cốc hình bên dưới, biểu hiện dấu chấm đen.
Huyệt phúc trì gập tay vào, tìm huyệt theo vị trí bên dưới ảnh. Bạn dùng tay cái day day huyệt này tương tự hai tay khi ấn vào thấy tức khí. Như vậy là đúng huyệt.
Huyệt bách hội là giữa đỉnh đầu, còn huyệt thái dương ở thái dương đuôi mắt day ấn.
Huyết xích trạch gập tay lại cuối lằn tay dùng tay day ấn tương tự.
Huyệt thái uyên gấp cổ tay phần lằn tay và xác định vị trí huyệt như hình dưới.
Huyệt nghinh hương hai bên dưới sống mũi, ngạt mũi chỉ day 1 lúc là hế
Còn đối với ngoại cảm do phong nhiệt thì day phòng trì, ngoại quan, hợp cốc, thái dương, bách hội và nghinh hương.
Huyệt phòng trì nằm dưới chân tóc dưới cùng hai bên sau gáy, huyệt này chống lại gió lạnh khi bấm vào có cảm giác tức tức. Hình ảnh vị trí huyệt bên dưới
Huyệt ngoại quan ở lằn tay ngửa lên vị trí day day ngón tay cái ở hình bên dưới
Trường hợp để chữa viêm họng cấp tính massage bấm huyệt trị bệnh cảm cúm thiên đột ở lõm cổ. Chưa hết hợp cốc, liệt khuyết ở tay (hình dưới), khúc trì. Các vị trí huyệt và day day như hướng dẫn ở trên.
Xem thêm:
Huyệt thiên đột ở lõm cổ, day day bấm có cảm giác tức khó thở để trị viêm họng cấp. Vị trí huyệt hình ảnh dưới.
Mãn tính: bấm huyệt thiên đột, xích trạch, thái uyên, túc tam lý (đầu gối) và tam âm giao (mắt cá chân). Vị trí các huyệt hình bên dưới.
Còn với bệnh viêm mũi dị ứng, lương y Trung cho biết. Các biện pháp day bóp bấm huyệt trị bệnh cảm cúm day ba huyệt nghinh hương. Cùng với hợp cốc, túc tam lý. Vị trí các huyệt như các hình trên và day bấm khoảng 2 phút.
Lưu ý, lương y Trung cho biết có thể sử dụng day bấm huyệt trị bệnh cảm cúm cho trẻ em nhưng khi day bấm làm nhẹ nhàng hơn.
Massage bấm huyệt là một phương pháp trị liệu tự nhiên và an toàn có thể hỗ trợ trong việc giảm các triệu chứng của cảm cúm và giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục. Tuy nhiên, việc thực hiện massage bấm huyệt cần sự chuyên môn và tư vấn từ các chuyên gia để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho người sử dụng.
