Đau đầu là một triệu chứng phổ biến mà hầu hết mọi người đã từng trải qua ít nhất một lần trong cuộc đời. Thường thì đau đầu không gây ra vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, nhưng đôi khi nó có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe đáng lo ngại hơn. Vậy, đau đầu về chiều có nguy hiểm không? Dưới đây là điều cần biết
Đau đầu về chiều là gì?
Đau đầu về chiều trên cơ bản giống như một cơn đau đầu thông thường, có thể xảy ra ở một phần hoặc trên toàn bộ vùng đầu. Điểm khác biệt duy nhất chính là người bệnh thường bị đau đầu vào buổi chiều.
Các cơn đau này thường không nghiêm trọng và sẽ thuyên giảm vào buổi tối. Trong những trường hợp hiếm gặp, cơn đau sẽ trở nên dữ dội hoặc kéo dài.
Những dấu hiệu và triệu chứng đi kèm với đau đầu về chiều là gì?
Đau đầu về chiều thường hiếm khi là tình trạng nghiêm trọng. Tuy nhiên, đôi khi các cơn đau lại là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe nguy hiểm. Khi có các triệu chứng như sau, người bệnh cần nhanh chóng đến bệnh viện để thăm khám hoặc đi trị liệu ngay tại những spa đông y uy tín.
- Đau đầu dữ dội đột ngột, cảm giác khác với những cơn đau trước đây
- Cơn đau xuất hiện thường xuyên hơn hoặc trở nên trầm trọng hơn
- Cứng cổ
- Lơ mơ
- Chóng mặt, mất thăng bằng và dễ té ngã
- Mất thị lực, nhìn mờ
- Giọng khàn, nói ngọng, khó nói
- Tê hoặc yếu ở cánh tay hoặc chân
- Nôn dữ dội và đột ngột mà không rõ lý do
- Đau đầu sau chấn thương
Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây đau đầu về chiều:
- Mệt mỏi: Khi bạn mệt mỏi, cơ thể bạn có thể sản xuất ra các chất dẫn truyền thần kinh gây đau đầu.
- Căng thẳng: Căng thẳng có thể dẫn đến co cơ, bao gồm cả cơ ở đầu và cổ, gây ra đau đầu.
- Thiếu nước: Khi bạn bị thiếu nước, cơ thể bạn có thể không có đủ lượng máu để cung cấp cho não, dẫn đến đau đầu.
- Cảm lạnh hoặc cúm: Cảm lạnh hoặc cúm có thể gây ra nhiều triệu chứng, bao gồm cả đau đầu.
- Mắt mỏi: Nếu bạn sử dụng mắt nhiều trong ngày, mắt bạn có thể bị mỏi và gây ra đau đầu.
- Hạ đường huyết: Nếu bạn bị tiểu đường, hạ đường huyết có thể gây ra nhiều triệu chứng, bao gồm cả đau đầu.
Nếu bạn bị đau đầu về chiều thường xuyên hoặc kèm theo các triệu chứng khác như:
- Sốt
- Nôn mửa
- Chóng mặt
- Mờ mắt
- Yếu cơ
- Nổi mẩn
- Thay đổi thị lực
Bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị.
Dưới đây là một số cách để giúp bạn giảm bớt tình trạng đau đầu về chiều:
- Uống nhiều nước: Uống đủ nước giúp cơ thể bạn hoạt động tốt và ngăn ngừa tình trạng thiếu nước.
- Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc giúp cơ thể bạn được nghỉ ngơi và phục hồi, giảm nguy cơ bị đau đầu.
- Giảm căng thẳng: Tập thể dục, yoga, thiền hoặc các hoạt động thư giãn khác có thể giúp bạn giảm căng thẳng và giảm nguy cơ bị đau đầu.
- Tránh các tác nhân gây đau đầu: Nếu bạn biết điều gì khiến bạn bị đau đầu, hãy cố gắng tránh xa các tác nhân đó.
- Dùng thuốc giảm đau: Bạn có thể dùng thuốc giảm đau không kê đơn như paracetamol hoặc ibuprofen để giảm bớt tình trạng đau đầu.
Lưu ý:
- Nếu bạn thường xuyên bị đau đầu, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị.
- Không nên sử dụng thuốc giảm đau quá nhiều vì có thể gây ra các tác dụng phụ.
