Đau cổ vai gáy vốn được xem là “bệnh của người già”, nhưng hiện nay, nó đang có xu hướng trẻ hóa, xuất hiện ngày càng phổ biến ở những người trẻ tuổi, thậm chí...
Vai gáy là một trong những vùng thường gặp vấn đề về căng thẳng và đau nhức, đặc biệt là do công việc văn phòng, thói quen ngồi sai, hoặc căng thẳng tinh thần. Việc...
Đau vai gáy là một vấn đề phổ biến mà nhiều người trải qua trong cuộc sống hàng ngày. Đây là một trạng thái không chỉ gây ra sự không thoải mái mà còn ảnh...
Nguyên nhân gây đau mỏi vai gáy thường bắt nguồn từ tư thế sai lệch khi làm việc, lái xe, tập thể dục hoặc khi nằm ngủ. Đây là một vấn đề phổ biến và...
Ngủ đủ giấc và đúng tư thế không chỉ quan trọng để đảm bảo sức khỏe tổng thể mà còn đặc biệt quan trọng đối với những người mắc bệnh đau vai gáy. Tư thế...
Đau vai gáy là một tình trạng phổ biến mà nhiều người phải đối mặt trong cuộc sống hàng ngày. Nó có thể gây ra từ nhiều nguyên nhân khác nhau như căng thẳng cơ...
Trong xã hội hiện đại, việc ngồi nhiều là điều không thể tránh khỏi, đặc biệt là trong công việc văn phòng hoặc học tập. Tuy nhiên, nhiều người không nhận ra rằng tư thế...
Trong cuộc sống hối hả và căng thẳng hiện nay, việc thư giãn và giảm stress là rất quan trọng để duy trì sức khỏe và tinh thần. Một trong những cách hiệu quả nhất...
Giác hơi là một phương pháp trị liệu cổ truyền sử dụng những chiếc cốc thủy tinh hoặc nhựa để tạo áp suất âm trên da. Phương pháp này được sử dụng để điều trị...
