Cách giải cứu bạn khỏi cơn đau do hội chứng cổ vai cánh tay

Cách điều trị đau vai gáy không tái phát

Hội chứng cổ vai cánh tay (CSCCTS) là một vấn đề thường gặp, đặc biệt là trong thời kỳ công việc hiện đại nơi mọi người dành nhiều thời gian ngồi làm việc trước máy tính. Cơn đau từ CSCCTS có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và hiệu suất làm việc. Vậy căn bệnh này có nguyên nhân do đâu, triệu chứng thế nào và cách giải cứu người bệnh khỏi cơn đau nhanh chóng và quả?

1. Triệu chứng của hội chứng cổ vai cánh tay

Bạn có thể theo dõi những dấu hiệu sau đây để nhận diện sớm các triệu chứng của vấn đề đau cổ vai gáy:
  • Sự xuất hiện của cơn đau nhức nhẹ ở vùng cổ vai và gáy, sau đó lan tỏa dần về cánh tay.
  • Thường thấy cơn đau tập trung một bên cánh tay, và nó có thể gia tăng khi bạn xoay đầu hoặc gập cổ về phía sau.
  • Sự khó khăn trong các hoạt động vận động cổ, đồng thời có các dấu hiệu biểu hiện của vấn đề cột sống cổ.

2. Nguyên nhân gây hội chứng đau cổ vai cánh tay

Hội chứng đau cổ vai cánh tay xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, với nguyên nhân chủ yếu đến từ bệnh lý thoái hóa cột sống cổ. Đây là quá trình tổn thương các cấu trúc như khớp liên đốt và liên mỏm, dẫn đến tổn thương rễ dây thần kinh cột sống. Các nghiên cứu y khoa chỉ ra rằng, trong số những người mắc thoái hóa đĩa đệm cột sống cổ, có tới 25% người phải đối mặt với hội chứng đau cổ vai cánh tay.
Cách giải cứu bạn khỏi cơn đau do hội chứng cổ vai cánh tay
Cách giải cứu bạn khỏi cơn đau do hội chứng cổ vai cánh tay
Ngoài ra, đối tượng chủ yếu mắc bệnh này thường là những người làm việc trong môi trường lao động nặng, nhưng cũng có thể bao gồm những lái xe đường dài. Hơn nữa, không chỉ là những người tham gia lao động vận động nhiều, người làm văn phòng cũng là một phần lớn trong số những người chịu ảnh hưởng của hội chứng đau cổ vai cánh tay. Sự đa dạng này trong đối tượng mắc bệnh cho thấy rằng, tình trạng này không chỉ liên quan đến những công việc đòi hỏi sức lực mạnh mẽ, mà còn ảnh hưởng đến những người phải ngồi lâu giữa môi trường làm việc văn phòng.

3. Vậy cách trị đau cổ vai gáy như thế hiệu quả?

Để có điều trị hiệu quả cho hội chứng đau cổ vai gáy cánh tay, bước đầu quan trọng là tìm sự tư vấn chuyên môn từ bác sĩ. Bác sĩ sẽ thực hiện một quá trình khám bệnh tổng thể, kết hợp với các xét nghiệm hình ảnh như chụp X-Quang, chụp cộng hưởng, và chụp cắt lớp vi tính để xác định rõ bệnh lý và nguyên nhân gây ra bệnh.
Dựa trên kết quả của các xét nghiệm và đánh giá, bác sĩ sẽ đưa ra một chẩn đoán chi tiết và lựa chọn phương pháp trị đau phù hợp. Quá trình chẩn đoán này giúp định rõ mức độ nghiêm trọng của tình trạng cụ thể của bạn, từ đó tạo cơ sở cho việc lựa chọn liệu pháp hiệu quả nhất.
Phương pháp điều trị có thể bao gồm sự kết hợp của nhiều phương tiện như liệu pháp nhiệt, tập luyện vận động, và thậm chí là việc sử dụng thuốc chống đau khi cần thiết. Một lịch trình điều trị đặc biệt sẽ được tạo ra dựa trên nhu cầu và điều kiện cụ thể của bệnh nhân.
Tìm kiếm sự tư vấn chuyên sâu và chăm sóc y tế chính xác sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe của mình và đảm bảo rằng liệu pháp được áp dụng là nhất quán và đáp ứng đúng đắn đối với vấn đề cụ thể của bạn.
Cách giải cứu bạn khỏi cơn đau do hội chứng cổ vai cánh tay
Cách giải cứu bạn khỏi cơn đau do hội chứng cổ vai cánh tay

3.1. Trị liệu không cần dùng thuốc

Bên cạnh việc thay đổi lối sống phần nào giúp bệnh đau cổ vai gáy thuyên giảm. Các bác sĩ sẽ đưa ra những lời khuyên cho bệnh nhân về tư thế sinh hoạt lao động, đồng thời có những bài tập vận động giúp vùng cổ vai gáy và cánh tay trở nên linh hoạt, khỏe mạnh hơn.

Bạn có thể áp dụng các phương pháp vật lý trị liệu, điện châm, châm cứu, massage trị liệu (xoa bóp bấm huyệt)…

3.2. Điều trị dùng thuốc

Đối với những người chịu đựng hội chứng đau cổ vai cánh tay, bác sĩ có thể tư vấn về việc sử dụng một loạt các loại thuốc giảm đau kết hợp, thuốc chống viêm, cũng như các loại thuốc giảm đau thần kinh để giảm đau và ổn định sinh hoạt của bệnh nhân.

3.3. Phẫu thuật

Khi tình trạng bệnh không thay đổi tích cực và việc sử dụng thuốc không mang lại kết quả, bác sĩ chuyên khoa sẽ tiếp cận tình hình dựa trên kết quả bệnh và chẩn đoán. Tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của bệnh nhân, chuyên gia y tế có thể quyết định đề xuất việc thực hiện phẫu thuật chỉnh sửa cột sống nhằm giải phóng áp lực đặt lên dây thần kinh.

Cách giải cứu bạn khỏi cơn đau do hội chứng cổ vai cánh tay
Cách giải cứu bạn khỏi cơn đau do hội chứng cổ vai cánh tay

4. Massage trị liệu có tác dụng như thế nào trong hội chứng cổ vai gáy cánh tay?

Massage bấm huyệt vùng cổ vai gáy là một trong những phương pháp hỗ trợ giảm đau được lựa chọn kết hợp cùng tiến trình điều trị hội chứng đau cổ vai gáy cánh tay.

Không thể phủ nhận phương pháp này đã đem lại rất nhiều lợi ích cho người bệnh:

  • Phương pháp giảm đau hiệu quả, thư giãn cơ thể
  • Nhờ các động tác massage sâu, đúng kỹ thuật sẽ phá tan ứ tắc máu vùng cổ giúp khí huyết lưu thông
  • Massage trị liệu giúp hỗ trợ người bệnh giảm đau mà không cần sử dụng thuốc hay phẫu thuật, lo lắng tác dụng phụ hay biến chứng.
  • Người bệnh giảm căng thẳng mệt mỏi, có giấc ngủ ngon và sâu hơn
  • Phương pháp massage trị liệu còn là một trong những cách giúp chúng ta phòng tránh hội chứng đau cổ vai gáy cánh tay.