Giác hơi là một phương pháp trị liệu cổ truyền sử dụng những chiếc cốc thủy tinh hoặc nhựa để tạo áp suất âm trên da. Phương pháp này được sử dụng để điều trị nhiều bệnh lý khác nhau và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 5 tác dụng của giác hơi có thể bạn chưa biết:
Giác hơi là gì?
Giác hơi là phương pháp dùng ống giác với áp suất âm ở trong ống ấn vào da. Khi ống giác hút chặt vào da sẽ gây hiện tượng sung huyết hoặc tụ huyết tại chỗ giác để chữa bệnh.
Giác hơi có nguồn gốc từ Trung Quốc, tuy nhiên phương thức này lại được nhiều người ở các nước phương Tây yêu thích vì khả năng chữa trị bệnh của nó. Giác hơi là một liệu pháp trị liệu tương tự như liệu pháp châm cứu và xoa bóp. Giác hơi có khả năng chữa trị bệnh những không giống với việc chữa trị bằng thuốc hay phẫu thuật chữa bệnh
Tác dụng của giác hơi
1. Giảm căng thẳng và lo âu:
Giác hơi không chỉ là một công cụ đo lường thông thường, mà còn có tác dụng hỗ trợ trong việc thư giãn cơ bắp, giảm căng thẳng và lo âu. Khi áp suất âm được tạo ra trong không gian, các endorphin – những hormone hạnh phúc tự nhiên của cơ thể – được kích thích và giải phóng. Điều này không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái và thư giãn hơn mà còn có thể giúp cải thiện tâm trạng và tạo ra trạng thái tinh thần tích cực hơn.
2. Cải thiện lưu thông máu:
Giác hơi không chỉ đơn thuần giúp tăng cường lưu thông máu đến các khu vực được điều trị, mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác. Bằng cách kích thích sự tuần hoàn máu, giác hơi có thể giúp giảm đau và viêm trong các khu vực bị tổn thương. Đồng thời, việc thúc đẩy quá trình chữa lành cũng được tăng cường, giúp cho người sử dụng nhanh chóng hồi phục và khôi phục sức khỏe.
3. Giảm đau nhức cơ bắp và khớp:
Giác hơi không chỉ là một công cụ quan trọng trong việc đo lường và giám sát môi trường, mà còn có thể mang lại lợi ích sức khỏe đáng kể. Một trong những ứng dụng đáng chú ý của giác hơi là khả năng giảm đau nhức cơ bắp và khớp một cách hiệu quả. Bằng cách tạo ra áp suất âm, giác hơi giúp thư giãn cơ bắp, giảm viêm và kích thích lưu thông máu đến các khu vực bị ảnh hưởng, từ đó giúp cải thiện cảm giác thoải mái và giảm đau cho người sử dụng.
4. Giảm béo hiệu quả
Giác hơi là phương pháp sử dụng nhiệt và tác dụng của chân không sẽ giúp cho cơ thể tăng cường chuyển hóa, phân giải lượng mỡ trong cơ thể, có tác dụng giảm béo hiệu quả
5. Tăng cường hệ miễn dịch:
Phương pháp giác hơi giúp tăng cường hệ thống miễn dịch cho con người, tăng cường sức khỏe, khả năng chống lại bệnh tật ở người. Ngoài ra giác hơi còn có thể cải thiện được hệ tiêu hóa cho con người, chữa trị các bệnh đau bụng, sôi ruột, táo bón, tiêu chảy… giúp con người có thể chữa trị các bệnh về đường ruột ngoài ra còn giúp cho bạn có thể trị chứng biếng ăn, ăn ngon miệng hơn.
Ngoài 5 tác dụng trên, giác hơi còn có thể giúp:
- Giải Độc Cơ Thể: Giác hơi có thể giúp phát hiện và đo lường các chất độc hại trong môi trường, từ đó giúp nhận biết và giải độc cơ thể một cách nhanh chóng và hiệu quả.
- Cải Thiện Chất Lượng Giấc Ngủ: Theo dõi các yếu tố như độ ẩm và nhiệt độ trong không gian ngủ có thể giúp tạo ra một môi trường thoải mái và lý tưởng hơn cho giấc ngủ sâu và hồi phục.
- Làm Đẹp Da: Giác hơi có thể giúp đo lường độ ẩm trong không khí, giúp người dùng điều chỉnh việc cung cấp độ ẩm cho da một cách chính xác, đặc biệt là trong môi trường khô hanh hoặc có điều kiện thời tiết khắc nghiệt.
- Giảm Các Triệu Chứng Dị Ứng: Bằng cách theo dõi và kiểm soát môi trường xung quanh, giác hơi có thể giúp nhận diện và giảm thiểu các yếu tố gây ra dị ứng như bụi, phấn hoa, hoặc vi khuẩn, từ đó giảm bớt các triệu chứng dị ứng cho người sử dụng.
Lưu ý:
- Giác hơi không nên thực hiện trên da bị tổn thương hoặc có vết thương hở.
- Không nên giác hơi trên mắt, mũi, miệng hoặc các bộ phận nhạy cảm khác.
- Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi giác hơi.
- Sau khi giác hơi, bạn nên uống nhiều nước để giúp cơ thể thải độc.
Giác hơi là một phương pháp trị liệu an toàn và hiệu quả nếu được thực hiện đúng cách. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện giác hơi để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
